Melanie Kaltenbach

Nachfrager - Entwickler - Vermittler

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Funkenflug. Oder: Vom Lampenfieber einer Rampensau

Das Thema „Wirkungsvoll präsentieren vor Publikum“ ist eines meiner absoluten Steckenpferde. Ich könnte jetzt sofort, auf der Stelle, ohne Flipchart, Handouts und sonstigem Schnickschnack (bis auf mein Laptop) ein zweitägiges Training dazu abhalten, das meine Lampenfieber gebeutelte Teilnehmer als neu geborene Rampensäue verlassen würden. Dabei war der Weg zu meinem Lieblingstraining nicht ganz ohne. Denn ich war selbst […]

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Phoenix. Oder: Der Tag, an dem meine Großmütter und ich zu Schwestern wurden

Heute Nacht jährt es sich zum vierten Mal, dass das große Feuer in das Tal des Großen Königs kam…. Es ist das 09/11-Phänomen. Man erinnert sich an jedes Detail. Nie werde ich den Moment vergessen, als wir am Strand waren und plötzlich die Rauchschwaden aus Richtung El Cercado sahen. Sie sollten der Beginn eines der verheerendsten Brände sein, die […]

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#1 Boss Post – Chef, wenn du wüsstest…!

Fiktive und nicht so fiktive Briefe an fiktive und nicht so fiktive Bosse. Damit später niemand behaupten kann, er hätte es nicht gewusst. #1 Chef, wenn du wüsstest…! Ach, wenn du nur wüsstest, was und vor allem WEN du an der Basis hast! Du glaubst gar nicht, zu was wir alles bereit wären, wenn du […]

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Berufung ist das, was dich ruft. Und dir ordentlich in den Hintern tritt, wenn du sie nicht hörst! ;-)

„Berufung“. Das klingt so sanft und so süß. Wie ein leises Säuseln im Frühlingswind, dem hinzu man sich – barfuß über bunte Blümchenwiesen – freudig nähert. Hach! In meinem Fall war das mit der Berufung ein klein wenig anders. Es war ein kräftiger Tritt in den Hintern, der mich ZACK aus meiner Komfortzone heraus katapultiert und in den Morast meines Seins geschmissen hat. […]

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Melanie goes EDITION F

Kennst du das? Du wachst morgens auf und das erste, das vor deinem geistigen Auge erscheint, ist deine To-Do-Liste!? Scotty oder wer auch immer hat dich, noch bevor du überhaupt wirklich „da“ bist, mal eben in’s Büro gebeamt, wo dich ein Wust von Aufgaben erwartet. Dein Körper hat dein kuscheliges, warmes Bett noch gar nicht verlassen, […]

Vogel

Wotan. Oder: Der Tag, an dem mir Gott begegnete

Dies ist die privateste Geschichte, die ich jemals veröffentlicht habe. Alles hat seine Zeit. Jetzt ist jetzt: Im Nachhinein mutet es mehr als lächerlich an und es ist mir beinahe peinlich, die Vorgeschichte zu erzählen, aber sie gehört nun einmal unabdingbar dazu: Mein damaliger Freund und ich hatten einen Hund. Einen Hund zu haben, war seit […]

Foto: Susanne Bexten

Selbstverwirklichung in chaotischen Zeiten – Darf’s ein bisschen mehr sein?

Ich gebe zu: Die aktuellen weltweiten, europäischen und auch deutschnationalen Entwicklungen bereiten auch mir Sorge. Wie auch nicht!? Natürlich könnte ich einfach komplett auf „off“ schalten und ab sofort einfach keine Nachrichten mehr lesen. Manchmal denke ich ernsthaft darüber nach. Denn oberflächlich betrachtet, lassen die Medien derzeit wahrlich nicht viel Gutes für die Zukunft erahnen. Ist […]

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Spaßbremsenalarm!?

Kennst du diese Spaßbremsen, die dich ständig daran hindern, mal so richtig Gas zu geben und aus deinen Vollen zu schöpfen? Die dir allein durch ihre Anwesenheit jegliche Vorfreude auf sowas wie „Spaß am Leben“ nehmen? Die Rede ist von „Glaubenssätzen“. Jeder hat sie, und zwar reichlich. Ich habe mich vor längerer Zeit mal hingesetzt […]

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Post von Kaltenbach – Liebes Island!

Lange habe ich hin und her überlegt, wie ich meine heutige Hommage an Island wohl am besten verpacken könnte. Dann fiel mir Herr Wagner ein. Also der, der jeden Tag in der BILD Auszüge aus seinem Poesie-Album veröffentlicht. Da ich diesen Stil auch ohne vorherigen Konsum von Alkohol recht einfach finde, habe ich ihn kurzerhand […]

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Lachen ist gesund!

Lächle und lache so viel du kannst! Lachen ist gesund.  Wer regelmäßig lacht, tut eine Menge für seine seelische und körperliche Gesundheit! Lachen bring nämlich sehr komplizierte neurologische Strukturen in Gang. Wenn wir lachen, schüttet unser Gehirn reichlich Glückshormone aus. Gleichzeitig werden Stresshormone abgebaut. Des weiteren hat man heraus gefunden, dass Menschen, die viel lachen, […]

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